top of page
Bài 1- Giới Thiệu về Cơ
12:40

Bài 1- Giới Thiệu về Cơ

Bài 2- Gọi Tên Nhóm Cơ chuyển động Khớp
08:12

Bài 2- Gọi Tên Nhóm Cơ chuyển động Khớp

Bài 3- Tương Quan Theo Cặp Chuyển Động
03:03

Bài 3- Tương Quan Theo Cặp Chuyển Động

Bài 4- Tại Sao Bị Giới Hạn Chuyển Động
08:17

Bài 4- Tại Sao Bị Giới Hạn Chuyển Động

Bài 5- Làm Khoẻ Cơ Và Kéo Dãn Cơ
13:07

Bài 5- Làm Khoẻ Cơ Và Kéo Dãn Cơ

Bài 6- Yêu Cầu Cơ Ngắn Lại Và Dài Ra
10:22

Bài 6- Yêu Cầu Cơ Ngắn Lại Và Dài Ra

Bài 7- Cơ Gập Hông Và Cơ Duỗi Hông
12:03

Bài 7- Cơ Gập Hông Và Cơ Duỗi Hông

Bài 8- Tự Đánh Giá Nguyên Nhân Giới Hạn Chuyển Động
07:03

Bài 8- Tự Đánh Giá Nguyên Nhân Giới Hạn Chuyển Động

Bài 9- Cơ Dạng Hông Và Cơ Khép Hông
05:13

Bài 9- Cơ Dạng Hông Và Cơ Khép Hông

bottom of page